Vier Bundles, vier Wege – ein Ziel:
eine Geburt, die du selbstbewusst, getragen und innerlich gestärkt erlebst.
für jede Geburtsreise (verfügbar ab 03.03.2026)
Jede Geburt erzählt ihre eigene Geschichte.
Manche beginnt leise und vertraut zu Hause,
manche führt in helle Klinikflure,
manche öffnet sich nach einer ersten Erfahrung,
und manche möchte nach einem Kaiserschnitt neu erblühen.
Doch eines verbindet sie alle:
Innere Ruhe entsteht nicht im Außen –
sie wächst in dir.
Genau dafür habe ich diese Bundles entwickelt:
als Hebamme, als Hypnosespezialistin,
als Frau, die weiß, wie kraftvoll mentale Vorbereitung sein kann.
Warum mentale Geburtsvorbereitung wirkt?
Studien zeigen:
Wiederholte mentale Entspannung, klare innere Bilder und positiv formulierte Gedankenmuster
reduzieren Stresshormone und stärken das Vertrauen in die eigene Geburtskompetenz.
Geburt beginnt im Kopf.
Die vier Bundles im Überblick:
Für Frauen, die im Krankenhaus gebären – geführt, getragen und innerlich gestärkt,
auch in einem medizinischen Umfeld.
Für Frauen, die in der vertrauten Umgebung ihres Zuhauses in Geburtskraft eintauchen wollen
– begleitet von der Hebamme ihres Vertrauens.
Für Frauen, die nach der ersten Geburt
bewusster, tiefer und sicherer eintauchen möchten.
Für Frauen, die nach einem Kaiserschnitt neu vertrauen wollen – weich, würdevoll
und gut vorbereitet auf ihre nächste Geburtsreise.
Was alle Bundles gemeinsam haben
– Von einer erfahrenen Hebamme entwickelt
– Afformationen für dein tägliches Mindset
– Geführte Hypnosen & mentale Übungen
– Wiederholung, die innere Stärke freilegt
– Wissenschaftlich fundierte Methoden
– Poetisch-warme, sichere Sprache
– Sofort digital nutzbar
Die Geburtsvorbereitung ruht auf zwei Säulen:
Die Erste entsteht bei deiner Hebamme – dort stärkst du deinen Körper, verstehst die Abläufe und gewinnst Sicherheit.
Die Zweite ist die mentale Vorbereitung: Ruhe, innere Bilder und Vertrauen, die durch Wiederholung wachsen.
Dieses Mentaltraining ergänzt deine körperliche Vorbereitung und richtet dich innerlich auf deine Geburt aus.
Die genauen Kosten findest du beim jeweiligen Bundle. Frauen, die während Schwangerschaft oder Geburt von einer Hebamme betreut werden, erhalten unabhängig von einem Code einen vergünstigten Zugang.
Bitte melde dich dazu kurz persönlich bei mir.